作为女儿，其责任和义务主要包括赡养、扶助和保护父母。以下是对这些责任和义务的详细解释：

一、赡养义务

赡养义务是指女儿在物质上和经济上为父母提供必要的生活条件。根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条，成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。这意味着，如果父母因年老、疾病或其他原因无法维持自己的生活，女儿有责任提供必要的经济支持。

赡养义务还包括妥善安排父母的住房，确保他们的居住环境安全、舒适。根据相关法律法规，女儿不得强迫父母迁居条件低劣的房屋，也不得侵占或擅自改变父母的房产产权或租赁关系。

二、扶助义务

扶助义务是指女儿对父母在精神上和生活上的关心、帮助和照料。这包括但不限于陪伴父母、倾听他们的心声、帮助他们解决生活中的困难等。扶助义务体现了女儿对父母的孝敬和尊重，也是维护家庭和谐的重要一环。

在父母需要照顾时，女儿应尽力提供帮助。例如，当父母生病住院时，女儿可以承担照顾责任，包括陪同就医、照料生活起居等。此外，女儿还可以关注父母的健康状况，定期带他们进行体检，预防潜在的健康问题。

三、保护义务

保护义务是指女儿应当保护父母的人身安全和合法权益。这包括防止父母受到身体伤害、财产损失等侵害行为。如果父母遭遇不法侵害，女儿应当及时采取措施予以制止，并寻求法律途径维护父母的合法权益。

在日常生活中，女儿还可以通过普及法律知识、提高父母的防范意识等方式来履行保护义务。例如，向父母宣传防诈骗知识，帮助他们识别和防范各种诈骗行为。

综上所述，作为女儿，其责任和义务涵盖了赡养、扶助和保护父母等多个方面。这些责任和义务是法律所规定的，也是中华民族传统美德的重要体现。女儿应当积极履行这些责任和义务，为父母创造一个幸福、安康的晚年生活。