结婚一定要户口本。根据《婚姻登记条例》第五条的规定，办理结婚登记的内地居民应当出具本人的户口簿和身份证，以及本人无配偶和与对方无直系血亲和三代以内旁系血亲关系的签字声明。因此，没有户口本是不能领取结婚证的。

如果家长不同意结婚且不提供户口本，可以尝试以下方法：

一、沟通协商

首先，应与家长进行深入的沟通和协商，理解他们的担忧和顾虑，并表达自己的意愿和决心。通过坦诚的交流，可能能够达成共识，获得家长的理解和支持，从而取得户口本。

二、寻求法律帮助

如果沟通协商无果，可以寻求法律帮助。根据《中华人民共和国民法典》第一千零四十六条的规定，结婚应当男女双方完全自愿，禁止任何一方对其进行强迫，也禁止任何组织或者个人对其进行干涉。因此，如果家长无理拒绝提供户口本，可以咨询律师或相关机构，了解自己的法律权益和可行的解决方案。

三、户籍证明替代

如果无法获得户口本，还可以考虑使用户籍证明来替代。女方可以携带身份证到当地派出所开具户籍证明，该证明在办理结婚登记时具有与户口本同等的法律效力。但请注意，此方法可能因地区差异而有所不同，建议提前咨询当地派出所或婚姻登记机构了解具体流程和要求。