孩子用手机约法12条如下：
1、每天晚上7点以后，要主动把手机交给爸爸妈妈，然后专注在作业上。
2、比起网上聊天，要更多地用语言和身边的人交流。
3、永远不能不接爸爸妈妈的电话，如果没有及时接到，一定要第一时间回拨，防止爸爸妈妈担心。
4、手机不能带到学校。
5、如果手机损坏了，修理费的钱要自己承担。
6、永远不能利用手机查答案，抄作业。
7、要用手机浏览健康、合法的内容。
8、在公众场合要把手机设置为静音，尤其是在电影院，这是个人素养。
9、不必看到什么都拍照，这样反而会损失你真正体验这些东西的机会。
10、不要随意把自拍发布在网上，网络比你想象的更不安全。
11、用手机开阔眼界，看一些国外的网站、听一些古典音乐。
12、有时候也要尝试不带手机在身边，让自己能够离得开手机。
频繁用机，损身又害心。中学生处在生长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，视觉受损，免疫功能失调。
学生使用手机晚上躲在被窝里聊天、看小说、玩游戏，深夜不睡，干扰他人休息，在教室里，个别学生是开着静音或振动甚至带着耳机玩手机，自己不能安心听课，同时扰乱教学秩序。
美国有个心理学家为了研究手机对孩子的影响，选中了100个孩子，50个接触不到手机、50个喜欢玩手机。后来，50个接触不到手机的孩子全部考上大学，而50个习惯玩手机的孩子，则只有两个考上了大学。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》
第一千零六十八条　
父母有教育、保护未成年子女的权利和义务。未成年子女造成他人损害的，父母应当依法承担民事责任。
《中华人民共和国未成年人保护法》
第七十四条
网络产品和服务提供者不得向未成年人提供诱导其沉迷的产品和服务。
网络游戏、网络直播、网络音视频、网络社交等网络服务提供者应当针对未成年人使用其服务设置相应的时间管理、权限管理、消费管理等功能。
以未成年人为服务对象的在线教育网络产品和服务，不得插入网络游戏链接，不得推送广告等与教学无关的信息。