外地人必须至少要在上海缴纳10年社保，才有资格在退休后以上海标准领取养老金，满足这个条件后才有可能进行到下一阶段：
1、转移参保地。外地人士在上海办理退休时要记住，先将参保地转移到上海，然后再办理退休手续。
2、可延长缴费期限或提高缴费档次。如果在上海已经缴纳了10年社保，也可以继续缴纳，毕竟社保具备“长缴长得，多缴多得”的性质，如果想要在退休后领到更高的养老金，能通过延长缴费年限来实现。同时，在有条件的基础上，也可以提高社保的缴费档次，从而提高养老金数额。
3、及时进行养老金认证。为了防止冒领、替领养老金等情况发生，需要对养老金的领取人员每年进行认证，成功之后才会每月发放养老金。
随着科技技术手段的进步，原本需要亲临现场的认证方式已经替换成更为便捷的网上认证，使得老人们退休的生活更加清闲方便。
外地人在上海交社保领取退休金的条件：
1、达到国家法定退休年龄，即男性满60周岁，女性满50周岁，女干部满55周岁；
2、累计缴费年限在15年及以上，其中在上海社保缴费年限在10年及以上，并且退休前社保关系在上海。
3、最终在上海办理退休。
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》
第十六条参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。