个人信息是指以电子或者其他方式记录的能够单独或者与其他信息结合识别特定自然人身份或者反映特定自然人活动情况的各种信息。包括但不限于自然人的姓名、出生日期、身份证件号码、生物识别信息、住址、电话号码、电子邮箱、健康信息、行踪信息等。这些信息具有可识别性，即能够通过这些信息直接或间接地识别出特定的自然人。

在处理个人信息时，应遵循合法、正当、必要原则，并需满足以下条件：

必须征得该自然人或者其监护人的同意，除非法律、行政法规另有规定；

必须公开处理信息的规则；

必须明示处理信息的目的、方式和范围；

处理过程不得违反法律、行政法规的规定，也不得违反双方之间的约定。

总的来说，个人信息是受法律保护的重要资源，任何组织和个人在处理个人信息时都必须严格遵守相关法律法规，确保个人信息的合法、安全和有效使用。