查询自己所有就诊记录的方法如下：

1、在手机应用的【我】页面点击【支付】；2、在【支付】页面点击【城市服务】；3、在【城市服务】页面找到【社保】并点击；4、在弹出的【社会保障卡】页面点击进入卡包功能；5、在新页面的【社保查询服务】栏点击【就医记录】即可查询。

医疗记录的管理与保护：

1、医疗记录的定义：医疗记录是指医疗机构在诊疗过程中形成的，记录患者病情变化和医疗活动的各类文书资料；

2、医疗记录的内容：通常包括病历、检查报告、治疗记录、手术记录、护理记录等；

3、医疗记录的作用：为患者提供连续的医疗服务、医疗质量的监控、医疗事故的鉴定以及医学研究等方面提供依据；

4、医疗记录的保管：医疗机构有责任对医疗记录进行妥善保管，确保其完整性、准确性和保密性；

5、医疗记录的法律要求：医疗记录应当按照相关法律法规的要求进行保存，不得随意更改、销毁。

综上所述，用户可通过五个步骤查询自己的就诊记录：首先打开手机应用中的【我】页面并选择【支付】，接着点击【城市服务】，在该页面中找到并点击【社保】，然后在弹出的【社会保障卡】页面进入卡包功能，最后在【社保查询服务】栏中点击【就医记录】完成查询，整个过程简洁且易于操作。

【法律依据】：

《医疗机构管理条例实施细则》

第五十三条

住院病历保存不得少于30年。医院可根据病历自身情况和价值的不同，把住院病历实行分级分类管理。