担心人身安全问题的备案方式主要分为两种途径：向公安机关备案和向人民法院申请人身保护令。

一、向公安机关备案

准备材料：在前往公安机关备案前，应准备好有效身份证件（如身份证）和能证明人身安全受到威胁的相关证据（如恐吓信、威胁电话记录、短信、聊天记录、视频等）。

前往公安机关：携带上述材料，前往居住地或威胁发生地的公安机关报案或备案。

受理与调查：公安机关在接到报案后，会依法进行受理并开展调查工作。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十七条，公安机关对报案应当及时受理，并进行登记。

备案记录：公安机关在受理备案后，会进行相应记录，并视情况采取进一步措施。

二、向人民法院申请人身保护令

如果担心的人身安全问题主要来源于家庭暴力，除了向公安机关备案外，还可以向人民法院申请人身保护令。

提出申请：根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十五条和第二十六条，可以向居住地或家庭暴力发生地的基层人民法院提出申请，请求作出人身安全保护令。

提供证据：在申请时，应提供相关证据，证明有遭受家庭暴力或者面临家庭暴力现实危险的情形。

法院裁定：人民法院在受理申请后，会依法进行审查，并根据情况作出是否给予人身安全保护令的裁定。

总之，担心人身安全问题时，可以通过向公安机关备案或向人民法院申请人身保护令来寻求法律保护。在具体操作时，请根据实际情况选择合适的途径，并遵循相应的法律程序。