个人信息保护涉及多个方面，主要包括以下几点：

一、法律保护的个人信息范围

根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十四条，自然人的个人信息受法律保护。这些信息包括但不限于姓名、出生日期、身份证件号码、生物识别信息、住址、电话号码、电子邮箱、健康信息、行踪信息等。这些信息的私密部分还受到隐私权的特别保护。

二、网络运营者的责任

《中华人民共和国网络安全法》第四十条至第四十四条明确规定了网络运营者在个人信息保护方面的责任。网络运营者需要对其收集的用户信息严格保密，并建立健全用户信息保护制度。

网络运营者在收集、使用个人信息时，必须遵循合法、正当、必要的原则，并公开收集、使用规则，明示收集、使用信息的目的、方式和范围。同时，网络运营者不得收集与其提供的服务无关的个人信息，也不得违反法律、行政法规的规定和双方的约定收集、使用个人信息。

网络运营者应当采取技术措施和其他必要措施，确保其收集的个人信息安全，防止信息泄露、毁损、丢失。在发生或者可能发生个人信息泄露、毁损、丢失的情况时，网络运营者应当立即采取补救措施，并按照规定及时告知用户并向有关主管部门报告。

三、个人信息的处理规则

《中华人民共和国个人信息保护法》进一步细化了个人信息的处理规则。处理个人信息应当遵循合法、正当、必要和诚信原则，并应当具有明确、合理的目的。任何组织、个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。

四、个人信息保护的具体措施

除了法律层面的保护，个人在日常生活中也可以采取一些措施来保护自己的个人信息。例如，不随意泄露个人信息，谨慎使用公共wifi，定期清理电脑缓存，使用复杂密码并定期更换等。

综上所述，个人信息保护是一个涉及多个方面的复杂问题，既包括法律层面的保护，也包括个人日常生活中的自我保护措施。