面对父母干涉婚后生活的情况，可以从以下几个方面来应对：

一、沟通与理解

首先，尝试与父母进行深入、坦诚的沟通，表达自己的感受和想法，了解他们干涉的原因和顾虑。

在沟通过程中，尽量保持冷静和理性，避免情绪化的言辞和行为，以免加剧矛盾。

通过沟通，寻求双方的理解和共识，找到一种能够平衡各自需求和期望的解决方案。

二、寻求外部支持

如果与父母的沟通效果不佳，可以考虑寻求其他家庭成员、亲朋好友或专业心理咨询师的帮助。

他们可以提供中立的意见和建议，帮助调解矛盾，缓和家庭关系。

三、法律途径

根据《中华人民共和国民法典》第一千零四十二条的规定，禁止任何组织或者个人干涉婚姻自由。因此，如果父母的干涉行为严重侵犯了自己的婚姻自由，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。

可以咨询专业律师，了解自己的法律权利和可行的法律措施。

四、独立思考与决策

作为成年人，应该具备独立思考和决策的能力。

在面对父母的干涉时，要尊重自己的意愿和选择，不要被他们的意见左右。

同时，也要考虑到父母的感受和需要，尽量寻求一种双方都能接受的解决方案。

综上所述，处理父母干涉婚后生活的问题需要耐心、理解和智慧。通过沟通、寻求外部支持、法律途径以及独立思考与决策，可以有效地应对这一问题，维护自己的婚姻自由和家庭和谐。