法律分析：

非必要不外出指的是没有达到必要外出的程度，就尽可能待在家中，必要外出的程度可以理解为买菜买米等等。

法律依据：

《大同市疫情防控办关于进一步明确2021年春节期间重点人员管控措施的通告》 （四）居家健康监测期间应每天开展2次体温检测，非必要不外出；如确需外出，全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，避免前往人群密集场所，避免参加聚集性活动。